MOVE360

MOVE 360 – torsdagar kl. 18.00 

MOVE 360 ger hela dig en utmanade och rolig träningsupplevelse! Vi blandar kroppsviktsövningar med redskap som TRX, battle rop, hantlar, kettlebells, gummiband m.m. Klassen startar och avslutas med en yoga-inspirerad rörlighetsdel. Klasserna hålls UTOMHUS, i små grupper med mycket utrymme mellan deltagarna.

Du jobbar hela tiden utifrån dina förutsättningar. Inga förkunskaper krävs! Har du några frågor om träningen, tveka inte att höra av dig, du når mig lättast via mail: clara@moveat.se

Bokning/Avbokning skall ske senast kl. 10.00 samma dag som klassen.

När: TORSDAGAR  kl. 18.00-18.55, fram till 10/6 (OBS ingen klass torsdag 14/5, 20/5)

Pris: drop-in 160sek/gång. 10-klipp 1400sek

Klasserna är 55min långa och passar både nybörjare och mer träningsvana. Studion öppnar 15min före klassen startar och håller öppet 15min efter. 

BOKNING: Klasserna kan enbart bokas via sms till 0733 668731 Bokad plats bekräftas med ett svarssms.

Betalning sker via SWISH till 123 5661962 eller mot faktura (10-klipp).

OBS: Bokning/Avbokning skall ske SENAST kl. 10.00 samma dag, via sms. Vid för få anmälda deltagare kan klassen komma att ställas in.