Space m yoga

 

Upptäck nya platser inom dig och ta del av space m yogans fantastiska rörelser och sekvenser.  Sex tillfällen som ger dig grunderna till en följsam och flödande vinyasa yoga.  

SPACE M:YOGA – en yogaform där kroppen ges möjlighet att utforska dina rörelser. Med en tydlig förankring mot underlaget skapar vi plats och kontroll med aktiv spridning kring  lederna. Sekvenserna bygger på ett konstant flöde som tar oss från punkt A till punkt B på ett smidigt och följsamt vis. Vi jobbar hela tiden utifrån vår egen arkitektur och förutsättningar. Space m:yoga kombinerar traditionella asanas med innovativa rörelser och sekvenser på ett tillåtande och lekfullt sätt. Hela din kropp ges utrymme och får ta plats. 

Space m:yoga är utvecklad av Magnus Ringberg, fysioterapeut och yogalärare med lång och  bred bakgrund inom olika rörelsemetoder.  

Kursstart: Söndag 7/4 kl. 16.00 

övriga datum – 14/4, 28/4, 5/5, 12/5 och 19/5

Var: MOVEAT yoga & movement studio

V. Norgård 125, 463 93 Västerlanda.

Investering: 1050kr (6x70min)

Anmälan och frågor: mejl till clara@moveat.se

Skriv namn, ålder, fakturaadress och ev. skador/sjukdom jag bör veta. Faktura mejlas ut några veckor innan kursstart.

OBS: Anmälan är bindande.