MOVEAT – Clara Dymén

NEWS

coming up

HÄNDER UNDER AUGUSTI @moveat.se

– SÖNDAGSYOGA (kurs), 4 söndagar med flödande Space M Yoga. Datum: 8/8, 15/8, 22/8 och 29/8, kl. 11.00-12.15. Du kan vara med på plats i studion eller delta online via Zoom. Pris: 800sek (på plats), 750sek (online). Mer info. /anmälan: clara@moveat.se

– UTOMHUSTRÄNING (klass), rolig och utmanande styrketräning i liten grupp om max 6 personer. Vi använder oss av redskap som TRX, Battle Rope, Kettlebells, däck m.m. Datum: 11/8, 18/8 och 25/8, kl. 18.00-18.55. Bokning/Avbokning till klass: senast 24h innan klassen via mejl clara@moveat.se eller sms till nr. 0733668731

Läser mer...

Covid-19

 


JUST NU:

  •  24h regeln för avbokning av PT tas bort tillsvidare, behöver du avboka AVBOKA! Detsamma gäller från min sida. Vid symtom  kommer jag avboka vår tid och/eller ev. klasser. 
  • Tvätta händerna när Du kommer till studion med tvål och vatten, minst 20sek. Tvätta även händerna efter träningen. 
  • Ta ny/egen handduk som ligger i stället med texten ”RENA”.
  • Undvik att ta/peta dig i ansiktet under träningen.
  •  Ta gärna med egen yogamatta om du önskar. 
  • Studions mattor, block och redskap torkas noggrant av med fettlösande medel och desinfektionsmedel efter varje användning.
  • ”Hands-on”/fysiska korrigeringar undviks. 
  • MOVE 360  tränas UTOMHUS. Bra att ha med: kläder efter väder och vattenflaska.

För dig som inte kan eller vill ta dig till studion går det att boka ONLINE PT. Kontakta mig om du vill veta mer clara@moveat.se

Ta hand om er, håll avstånd, tvätta händerna och gör vad DU kan för att hålla dig och samhället flytande! 

Läser mer...