MOVEAT – Clara Dymén

INTENTION

Do what you can

För mig har rörelse och träning i olika former alltid varit en enormt viktig del av livet. Under åren har formerna, intensiteten och syftet med min egen träning behövt justeras en hel del. Till stor del på grund av långvarig, svår smärta tillföljd av en genetisk bindvävssjukdom.

2012 kom jag i kontakt med Magnus Ringberg. Han introducerade mig för Garuda och en form av yoga som passade min kropp. Sedan dess har Magnus yoga, space m yoga, och Garudametoden varit en stor del i både min egen rörelsepraktik och i mitt arbete som PT.

Jag strävar hela tiden efter att försöka göra det bästa av det jag har att jobba med just nu. Att acceptera perioder med mindre funktion då smärtan är intensivare, att uppskatta allt det som faktiskt funkar och att aldrig sluta utforska nya möjligheter!